Oi gente, tudo bem?
Já tem um tempo que gravei um vídeo (vlog)
contando que estava tomando o suco detox.
Muitaaa gente me pediu a receita, achei válido fazer
um post mostrando a receita.
INGREDIENTES:
1 ABACAXI
6 FOLHAS DE COUVE
UM PEDAÇO DE GENGIBRE (BEM PEQUENO)
ÁGUA DE COCO
Piquei a couve, o abacaxi e o pedaço de gengibre.
Eu sempre coloco a água de coco até quase tampar todos os
outros ingredientes, por isso é importante deixar ela para colocar por último.
Bata tudo em um liquidificador, eu optei por coar, mas, se você é do tipo de pessoa que não liga para pedaços no suco, acredito que não tenha problema.
Essa receita rende de 5 a 6 copos, eu sempre congelo os outros pedaços
e vou tomando ao longo da semana.
ATENÇÃO
É muito importante a pausa desse suco,
eu tomei por duas semanas e parei de tomar por uma.
Tomando sem parar, pode fazer mal a saúde.
Espero que tenham gostado, beijos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário